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¡Bienvenidos al Centro Chi y Zen!

Nuestra misión en el Centro Chi y Zen es crear un espacio sagrado y acogedor donde todos puedan explorar, aprender y experimentar los beneficios transformadores del yoga, el pilates y las terapias manuales. Nos enorgullece ser un refugio para aquellos que buscan el bienestar físico, mental y espiritual.

Filosofía

En el Centro Chi y Zen, abrazamos la filosofía del yoga como un camino hacia la armonía integral: mente, cuerpo y espíritu. Creemos en la unión de la respiración consciente, la práctica física, la meditación y el crecimiento personal, para alcanzar un estado de bienestar holístico.

Clases:
Ofrecemos una variedad de clases diseñadas para satisfacer las necesidades de todos, desde principiantes hasta practicantes experimentados. Nuestros instructores altamente capacitados guían a los alumnos a través de asanas (posturas), pranayama (técnicas de respiración) y meditación, técnicas manuales y naturales de mejora, fomentando un crecimiento continuo en su viaje de desarrollo personal.

Comunidad:
En nuestro Centro de Yoga, no solo encontrarás clases, sino también una comunidad cálida y solidaria. Organizamos eventos regulares como retiros, charlas inspiradoras y encuentros sociales para que los alumnos puedan conectarse, compartir y crecer juntos.

Bienestar Integral:
Creemos en el cuidado holístico del cuerpo, como una herramienta para el bienestar integral. Nuestro enfoque va más allá de la esterilla, alentando a nuestros alumnos a llevar las enseñanzas recibidas a sus vidas diarias, mejorando así su salud, relaciones y sentido de propósito.

Instalaciones:
Nuestras instalaciones están diseñadas para inspirar tranquilidad y serenidad. Hemos intentado que todo sea lo más natural y cómodo posible, Todo construido por nosotros mismos, con tiempo, dedicación y amor. Contamos con salas de práctica amplias y luminosas, equipadas con todo lo necesario para una experiencia enriquecedora.

¡Únete a nosotros!
Independientemente de tu nivel de experiencia, te invitamos a unirte a nuestra comunidad en el Centro chi y Zen. Descubre el poder transformador del yoga, el pilates y nuestras terapias y empieza tu viaje hacia una vida más sana. Namaste.

Te ayudamos a mantenerte saludable

Profesionales

Contamos con profesionales dedicados a compartir el arte del yoga y guiarte en un viaje hacia el equilibrio, la salud y el bienestar.

Uxía Veiga

Mi pasión por el bienestar físico y mental de las personas empezó hace muchos años con muchas inquietudes y búsquedas que se complementaron con diferentes cursos, talleres, viajes, experiencias, vivencias… y de todo ello y de mi alma salió este proyecto de vida que actualmente dirijo y que me aporta gran satisfacción y agradecimiento al poder dedicarme a lo que realmente me gusta y que seguro es la misión de mi alma.
Comencé con 19 años en el mundo de las artes marciales con el Taekwondo y ahí experimenté la filosofía oriental que me dejó maravillada. Mas tarde el Aerobic, la danza, el pilates entraron en mi vida, He sido profesora de estas actividades durante más de 20 años, con diferentes cursos a nivel regional, nacional e internacional, siempre invirtiendo en mi profesión, y en mi pasión. Mas tarde con un viaje a la India me formé en Yoga y desde ese momento mi pasión por el deporte, salud y bienestar fue en aumento, siendo testigo de cómo muchos de mis alumnos mejoraban su salud si se dedicaban unas horas a cualquiera de estas actividades. Al mismo tiempo comencé a formarme en técnicas de terapias manuales como quiromasaje, osteopatía, reiki, …y complementado con el yoga y el pilates, es actualmente a lo que me dedico profesionalmente, dirigiendo desde hace 9 años un centro de yoga y actividades para la salud holística en Galicia.

Uxía Veiga